Doel van dit nummer

1. Kinderen te leren naar hun eigen gevoelens te luisteren.

Vaak voelen kinderen prima aan wanneer iets niet goed voelt of wanneer ze zich bij iets onprettig voelen. Leer ze daarom deze regel: ‘Als het niet goed voelt, doe het niet!’

 

2. Te praten over groepsdruk

Praat met je kind over verschillende scenario’s, waaronder ook over groepsdruk door hun vrienden op school of thuis. Tijdens groepsdruk kan je kind onder druk gezet worden dingen te doen waarvan het weet dat het niet goed is. Hierbij kan ook het onderwerp ‘drugsgebruik’ aangekaart worden. ‘Als het niet goed voelt, doe het niet!’

 

Het is moeilijk voor een kind om niet te zwichten onder de drang om erbij te horen. Vertel ze hoeveel sterker ze zich zullen voelen en hoeveel zelfvertrouwen het ze oplevert als ze zich niet laten verleiden of pushen door andere kinderen om dingen te doen die ze niet willen doen. 
 

3. Kinderen seksueel weerbaarder te maken

Kinderen moeten weten dat hun lijf van hen is en dat als iets onprettig voelt, ze het recht hebben om te zeggen: “Nee, dat wil ik niet.”

‘Als het niet goed voelt, doe het niet!’

 

Dit liedje maakt het ook mogelijk met elkaar te praten over gevoelens zoals geluk, verdriet, eenzaamheid, boosheid en angst. 

 

Je kunt een spelletje spelen waarin je verschillende gezichtsuitdrukkingen laat zien of vraag je kind een gezichtje te tekenen van hoe het zich voelt. Kinderen vinden het vaak makkelijker hun emoties te tekenen dan erover te praten.

 

Cynthie’s tekst van de video
We gaan plezier maken met het volgende liedje. Het heeft een hele belangrijke regel om goed te onthouden:
de regel is: als het niet goed voelt, doe het niet!!

Ik heb het nu natuurlijk niet over dingen zoals je huiswerk maken of je kamer opruimen. Ik heb het over als iemand probeert je ergens mee naar toe te nemen en jij weet dat dat eigenlijk niet juist is. Als het niet goed voelt, doe het niet!! 

Of als iemand wil dat jij iets doet waar jij je niet prettig bij voelt. Als het niet goed voelt – doe het niet!!

 

Als Het Niet Goed Voelt – Doe Het Niet (Songtekst)

Soms raken mensen je aan en zeggen dat is fijn,
maar jouw lichaam is persoonlijk al ben je nog klein, 
Jij alleen weet of het goed voelt of niet.
En als het niet goed voelt, doe het dan niet, Huh!!
Nee, als het niet goed voelt, Doe het niet, Huh!!
Doe het niet, doe het niet. 

Er zijn mensen die denken dat jij niet beter weet
En ze willen dat je spijbelt en hun drugs aanneemt
Je mag niks zeggen tegen mama, maar jij weet: het voelt vreemd
En als het niet goed voelt, doe het niet, Huh!!
Nee, als het niet goed voelt, doe het niet, Huh!!
Doe het niet, doe het niet.
 

Mensen willen soms knuffelen voor een goed gevoel
en als jij het ook fijn vindt, dat is niet wat ik bedoel. 
Maar onthoud deze zinnen, want soms klopt het gevoel niet van binnen
En als het niet goed voelt, doe het niet, Huh!!
Nee, als het niet goed voelt, doe het niet, Huh!!,
Doe het niet, doe het niet. 
Nee, als het niet goed voelt, doe het niet, Huh!!,
Doe het niet, doe het niet.
Nee, als het niet goed voelt, doe het niet, Huh!!