Doel van dit nummer
Kinderen op jonge leeftijd al bekend maken met de regel om hulp te zoeken als ze een probleem hebben en als die persoon niet luistert, het aan iemand anders te vertellen. Net zolang totdat iemand wél luistert. 
 

Geef kinderen een lijst met alle personen waarmee ze kunnen praten als ze een probleem hebben, bijvoorbeeld:

mama
papa
oma
opa
een oudere broer
een oudere zus
tante
oom
juf of meester
de hoofdmeester
buren
de politie
een mentor

Voeg personen toe waarvan je weet dat het veilig is voor je kind om daarmee te praten.

​

Meld daarbij (alleen aan oudere kinderen) wat reacties van volwassenen kunnen zijn wanneer ze iemand in vertrouwen nemen.

a) volwassenen kunnen zich beledigd voelen, boos worden, gechoqueerd zijn of bang;
b) misschien word je niet geloofd;
c) misschien dwingt de persoon je het geheim te houden.
 

Het is dus van groot belang het kind duidelijk te maken dat als iemand ze niet gelooft of ze niet helpt bij het zoeken naar hulp, ze het probleem aan iemand anders vertellen, net zolang totdat iemand luistert. Leer ze dat ze ook kunnen bellen of chatten met de Kindertelefoon. 
 

Het kan voor kinderen erg moeilijk zijn om uit te leggen wat hun probleem is, waardoor het lastig is om erover te praten. Daarbij kan het kind bang zijn voor de reactie of om niet geloofd te worden. 
 

Gevoelens:
Het is belangrijk dat kinderen weten hoe ze zich kunnen voelen als ze met iemand praten
over hun problemen. Leg ze uit dat: 
 

1. misschien schaam je je, dat is niet erg; 

2. misschien vind je het moeilijk om de juiste woorden te vinden, maar probeer het maar
   zo goed mogelijk te vertellen;

3. je hart klopt misschien heel snel en je stem trilt een beetje.
   Haal diep adem en praat langzaam;

4. je hoeft niet alles in 1x te vertellen, je mag ook een paar dagen achter elkaar een beetje vertellen;

5. misschien schrijf je het liever op en geef je het dan op papier aan iemand. 
    

Meld dat ze het mogen zeggen (of schrijven) op een manier die het beste voor ze voelt en dat ze nooit moeten opgeven omdat de persoon aan wie ze het vertelde niet luisterde of niet hielp.

​

Cynthie’s tekst van de video
Het is heel belangrijk om het tegen iemand te zeggen als iemand je pijn doet of je privéplekjes aanraakt. Zelfs als je bang bent of als je je schaamt, moet je heel dapper zijn en het toch tegen iemand zeggen.

Er zijn zoveel mensen waar je het tegen kunt zeggen: papa, mama, opa’s en oma’s, tantes, ooms, de juf of meester op school, neefjes, nichtjes, de buren, de ouders van vriendjes, de politie, de dokter en nog veel meer mensen om jou heen. 

En als je het tegen iemand zegt en die gelooft je niet, of die wil dat het een geheimpje blijft, vertel je het gewoon aan iemand anders. En als die je ook niet gelooft, vertel je het weer aan iemand anders. Blijf het tegen mensen zeggen totdat iemand naar je luistert. Geef Nooit Op!!

Als je een probleem hebt - (Songtekst)
 

Als je een probleem hebt, en het wordt je teveel,

Zeg het tegen iemand totdat ie luisteren wil.
Je moet iemand zoeken, waar je mee praten kan.
Als je een probleem hebt,
Zoek iemand die naar je luistert dan.
 

Praat met mama, papa, opa, oma kan ook,
Je tante of een oom of een juffrouw op school
Tot iemand luistert, herhaal het dan. 

Als je een probleem hebt,
Zoek iemand met wie je praten kan.
 

Als iemand je pijnt doet en het wordt je teveel,
Zeg het tegen iemand die naar je luisteren wil.
Je moet iemand vinden waar jij mee praten kan
Als je een probleem hebt,
Zoek iemand die naar je luistert dan.

Praat met je buurman, je meester op school.
Iemand die je vertrouwt
Want delen is goud.
Blijf het tegen mensen zeggen tot iemand luisteren wil.
Over problemen moet je praten, anders wordt het je teveel.
Blijf je problemen delen, tot iemand luisteren wil!