যদি তুমি একটি সমস্যায় পড়গান - ৪

গানের উদ্দেশ্য
যদি কোন সমস্যা থাকে কাউকে বলার শিক্ষাটি পুনরায় ব্যবহহার করো এবং তারা যদি না শুনে তাহলে কেউ শুনা পর্যন্ত বলতে থাকো !!

কাউকে সমস্যার ব্যাপারে বলাটি শিশুদের জন্য কঠিন জিনিসগুলির মধ্যে একটি হতে পারে, তাদের সমস্যাটি ব্যখ্যা করার জন্য শব্দ খুঁজে পাওয়াটাও তাদের জন্য কষ্টকর হতে পারে, এবং বড়রা কীভাবে প্রতিক্রিয়া দেখাবে তারা সে ব্যপারেও ভীত হতে পারে ।

যখন আমরা বাচ্চাদের সাথে কিছু বলার ব্যপারে কথা বলি, তারা কি ধরণের প্রতিক্রিয়ার সম্মুখীন হতে পারে আমরা সে ব্যপারে তাদেরকে প্রস্তুত করবো । (এটা শুধুমাত্র বড় বাচ্চাদের জন্য)
 

a) বড়রা হয়তো বিক্ষুব্ধ,রাগ,বিস্মিত অথবা ভয় পেতে পারে 

b) তারা বাচ্চাটিকে বিশ্বাস নাও করতে পারে

c) তারা বাচ্চাটিকে ধমকাতে পারে এবং আর কাউকে বলতে নিষেধ করতে পারে

d) তারা তাকে এটি গোপন রাখার জন্য বলতে পারে
 

শিশুদের জন্য প্রধান পাঠ, যদি কেউ তাকে বিশ্বাস না করে, অথবা তাদেরকে ইহা গোপন রাখার জন্য বলে, অথবা সমস্যাটির ব্যপারে কিছুই না করে - 

তাদের দরকার - অন্য কাউকে বলা এবং বলতেই থাকা যতক্ষণ না পর্যন্ত কেউ শুনছে ।

কখনো না, কখনো হাল ছেড়ো না !

বাচ্চাদেরকে তাদের সকলের একটি তালিকা করে দেও যাদের সাথে তারা কথা বলতে পারে যদি তাদের কোন সমস্যা হয়ঃ

মা, 

বাবা,

নানী/দাদি,

নানা/দাদা,

খালা/ফুফু/মামি/চাচি,

খালু/ফুফা/মামা/চাচা,

শিক্ষক,

অধ্যক্ষ বা প্রধান শিক্ষক,

বড় ভাই,

বড় বোন, প্রতিবেশী,
বিদ্যালয় পরিষেবিকা,
পুলিশ,
পরামর্শদাতা 

 

আপনার যদি মনে হয় অন্য কারো সাথে কথা বলাটাও বাচ্চাটির জন্য নিরাপদ তাহলে দয়া করা তা যোগ করে দিন 

অনুভুতিঃ
এটা বাচ্চাদের জন্য জানা জরুরী যে যখন তারা একটি সমস্যার ব্যপারে বলবে তখন তারা কেমন অনুভব করতে পারে - এই কয়েকটা পয়েন্ট তাদের সাহায্য করতে পারে
 

  1. তোমার সমস্যা সম্পর্কে কথা বলতে তুমি বিব্রত বোধ করতে পারো - কিন্তু এটা ঠিক আছে

  2. তোমার জন্য সঠিক শব্দটি খুঁজে পাওয়া কষ্টকর হতে পারে, কিন্তু তুমি শুধু তোমার সেরা উপায়ে ব্যাখ্যা করো

  3. তোমার হৃৎপিণ্ড হয়তো দ্রুত বীট করতে পারে এবং তোমার কথা আটকে যেতে পারে

  4. কিন্তু তুমি একটি গভীর শ্বাস নাও এবং ধীরে কথা বলো

  5. তোমার জন্য হয়তো কিছুদিন সময় নিয়ে অল্প একটু বলাটা সহজ হবে

  6. অথবা তোমার সমস্যাটি লিখো এবং কারো কাছে দাও
     

যে উপায়ে তারা কারো কাছে বলতে স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করে সেই সেরা উপায়টি খুঁজে বের করতে বলো এবং মনে রেখো তারা যদি তোমার কথা না শুনে বা বিশ্বাস না করে  অন্য কাউকে বলো !

ভিডিও থেকে সিন্থি এর মূলপাঠ

যদি কেউ তোমাকে আঘাত করে বা ব্যক্তিগত অংশে হাত দেয় তাহলে এটা কাউকে বলা সত্যিই গুরুত্বপূর্ণ, যদি তুমি ভীত এবং বিভ্রান্ত বোধ করো তাও তোমাকে খুব, খুব সাহসী থাকতে হবে এবং কাউকে বলতে হবে ।

এখানে বলার জন্য অনেক মানুষ রয়েছে মা, বাবা, নানী/দাদি, নানা/দাদা, খালা/ফুফু/মামি/চাচি,

খালু/ফুফা/মামা/চাচা, শিক্ষক, চাচাতো ভাই-বোন, প্রতিবেশী, পিতামাতার বন্ধু, পুলিশ, নার্স এবং তোমার চারপাশের আরো অনেক মানুষ । কিন্তু এখন যদি তুমি বলো এবং তারা তোমাকে বিশ্বাস না করে, তারা তোমাকে এটা গোপন রাখার জন্যও বলতে পারে - কিন্তু পরে তুমি অন্য কাউকে বলতে যাও । যদি তারা তোমাকে বিশ্বাস না করে, তাহলে তুমি অন্য কাউকে বলো এবং কেউ তোমাকে না শোনা পর্যন্ত বলতেই থাকো । কখনো না, কখনো হাল ছেড়ো না ।



যদি তুমি একটি সমস্যায় পড় - গানের কথা

যদি তুমি একটি সমস্যায় পড় এবং তুমি জানো না তোমাকে কি করতে হবে,
যাও কাউকে বলো, যতক্ষণ না তারা তোমাকে শুনছে

তোমাকে তোমার সমস্যাগুলো বলার জন্য কাউকে খুঁজে বের করতে হবে

যদি তুমি একটি সমস্যায় পড় এমন কাউকে খুঁজে বের করো যে তোমাকে শুনবে

 

তোমার মা অথবা বাবা, দাদা বা দাদী

তোমার খালা অথবা তোমার খালু বা স্কুলের একজন শিক্ষক 

কেউ না শুনা পর্যন্ত তোমাকে বলতে থাকতেই হবে

যদি তুমি একটি সমস্যায় পড় এটা বলার জন্য কাউকে খুঁজে বের করো

 

যদি তোমাকে কেউ আঘাত করে , এবং তুমি জানো না তোমাকে কি করতে হবে, যাও কাউকে বলো,
যতক্ষণ না তারা তোমাকে শুনছে

তোমাকে তোমার সমস্যাগুলো বলার জন্য কাউকে খুঁজে বের করতে হবে

যদি তুমি একটি সমস্যায় পড় এমন কাউকে খুঁজে বের করো যে তোমাকে শুনবে

 

তোমার প্রতিবেশীর সাথে কথা বলো,
তোমার স্কুলের পরামর্শদাতা যাকে তুমি চিনো বা বিশ্বাস করো

সমস্যার কথা কাউকে বলা আবশ্যক

কেউ তোমাকে না শুনা পর্যন্ত বলতে থাকো

যদি তুমি একটি সমস্যায় পড় এটা বলার জন্য কাউকে খুঁজে বের করো

যদি তুমি একটি সমস্যায় পড় তারা তোমাকে না শুনা পর্যন্ত বলতে থাকো

যদি আপনি শিশু অপব্যবহার সন্দেহ করেন, আপনার প্রাসঙ্গিক শিশু সুরক্ষা সেবায় কল করুন এবং পরামর্শ নিন । তারা আপনার উদ্বেগগুলির কথা শুনবে এবং যদি কোন শিশু বিপদের মধ্যে থাকে তাহলে আপনার পক্ষে পদক্ষেপ গ্রহণ করবে
চলুন শিশুদের নিরাপদে রাখি !!
 

Bengali Translations By: Naeem Mahmud

Program Written, Recorded and Animated
by Chrissy Sykes

www.mybodyismybody.com
©2018