আমার শরীর শুধুই আমার - গান-১

গানের উদ্দেশ্যঃ

শিশুদের শিক্ষা দিতে তাদের শরীর তাদের নিজস্ব এবং তাদের আঘাত বা তাদের ব্যক্তিগত অংশ স্পর্শ করার অধিকার কারো নেই ।

শিশুদের কাছে ব্যাখ্যা করার প্রথম জিনিস হলো আমাদের দেহ সাধারণ নয়, আমাদের আঘাত বা আমাদের ব্যক্তিগত অংশ স্পর্শ করার অধিকার কারো নেই । এখন কোথায় এসব ব্যাক্তিগত অংশ আছে পরিষ্কার হওয়া যাক - এগুলো তাদের শরীরের অংশ যা তাদের আন্ডারওয়্যার দ্বারা আচ্ছাদিত, এগুলো ব্যক্তিগত এবং শুধুমাত্র তাদের ।
এখন শিশুদের ব্যাখ্যা করা গুরুত্বপূর্ণ যে এমন সময় আসতে পারে যখন বাবা-মা বা কেয়ারারদের তাদের ব্যক্তিগত অংশ স্পর্শ করতে হতে পারে উদাহরণ স্বরূপঃ-

 

১. যখন তারা খুব ছোট, কেউ তাদের গোসল করিয়ে দেয় কিন্তু বয়স বৃদ্ধি পাওয়ার সাথে সাথে তারা কীভাবে নিজেদের গোসল করতে হয় তা শিখে যায় ।
 

২. যদি শিশু অসুস্থ হয়ে পড়ে বা পীড়ক দেখা দেয় মাতাপিতা বা কেয়ারারদের তাদের ব্যক্তিগত অংশে ঔষধ প্রয়োগ করতে হয় । নিশ্চিত করুন যে তারা জানে যে এটি কেবলমাত্র পিতা-মাতা বা কেয়ারার অথবা ডাক্তার করবে, যদি এতে তারা অস্বস্তিকর বোধ করে  তবে তাদের দেখিয়ে দিতে হবে কিভাবে নিজেদেরকে ঔষধ প্রয়োগ করতে হবে ।
 

৩. যদি তারা অসুস্থ বা পীত হয় একজন ডাক্তারকে তাদের ব্যক্তিগত অংশ স্পর্শ করতে হতে পারে কিন্তু মা, বাবা অথবা কেয়ারার সর্বদা তাদের সাথে থাকবে যখন ডাক্তার তাদের ব্যক্তিগত অংশ স্পর্শ করবে ।

অন্য যে কোন সময় কেউ তাদের ব্যক্তিগত অংশ স্পর্শ  করবে না । যদি কেউ তাদের অস্বস্তিকর অনুভব করায় বা তারা জানে যে জিনিসগুলো ভুল তা তাদের দ্বারা করানোর চেষ্টা করে তাহলে ছেলেমেয়েরা জানে যে তারা এসব ক্ষেত্রে "না" পারে । তাদের শরীর তাদের অন্তর্গত জানার মাধ্যমে এটা  ছেলেমেয়েদের ক্ষমতাবান করে তোলে ।

90% পর্যন্ত যৌন নির্যাতন ঘটেছে প্রসারিত পরিবারের মধ্যে অথবা এমন কেউ যাকে শিশু জানে এবং বিশ্বাস করে । এটি একটি সন্তানের জন্য খুব ক্ষতিকর যখন  কেউ বিশ্বাস ভঙ্গ করে । তাদের জানতে হবে যে সাহায্যের জন্য যেতে তাদের কোথাও  নিরাপদ স্থান আছে এবং কেউ তাদের কথা শুনবে এবং বিশ্বাস করবে ।

গোপন রাখা 

 

শিশু নির্যাতনকারী এবং যৌন শিকারী প্রায়ই এই গণনা করে যে একটি শিশু গোপন রাখবে এবং এজন্য "কোন গোপনতা নয়" নিয়ম রাখা একটি ভালো বুদ্ধি ।

এই শিশুদের ছোটবেলা থেকেই যদি এমনভাবে গড়ে তোলা হয় যে তাদের যদি কেউ আঘাত করে বা তাদের অনুপযুক্ত স্পর্শ করে এমন "অনিরাপদ" গোপন রাখতে না, তাহলে তারা আরও বেশি স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করবে ।
 

নির্যাতনের ঘটনা ঘটলে শিশুদের যা জানতে হবেঃ 

১. তারা দোষী নয়

২.তারা দোষী অনুভব করবে না

৩.এটা বলা গুরুত্বপূর্ণ যাতে অপব্যবহার থামতে পারে

 

দয়া করে মনে রাখবেন যে অপরাধী সাধারণত সেই হয় যাকে শিশু ভালোবাসে বা জানে এবং বিশ্বাস করে, তাই বিষয়টি খুব মৃদুভাবে আলোচনা করতে হবে । শিশুদের সামনে রাগ করবেন না, তাদের আপনাকে দায়িত্ববান এবং শান্তভাবে দরকার ।

আপনি তাদের কাছে  ব্যাখ্যা করতে পারেন যে যারা শিশুদের নির্যাতন করে,মাদকাসক্ত অথবা মদ্যপএর মত তাদেরও সাহায্যের প্রয়োজন । এইভাবে তারা ভাল হতে পারে এবং তারা আর শিশুদের ক্ষতি করবে না । একারণে তাদের জন্য কাউকে বলাটা অনেক গুরুত্বপূর্ণ ।

 

আধুনিক যুগ

 

আধুনিক যুগের সাথে আমাদের শিশুদেরও রক্ষা করা উচিত এমন লোকের কাছ থেকে যে অনুপযুক্ত ছবি তুলতে চাইতে পারে । তাদের সাথে অনুপযুক্ত স্পর্শ নিয়ে কথা বলার সময়  আপনার এটাও উল্লেখ করা উচিত যে মানুষ তার ব্যক্তিগত অংশের ছবিও তুলতে চাইতে পারে (এমনকি তারা তাদের স্পর্শ করার চেষ্টা না করে ) এবং কেউ যদি ছবি তোলার চেষ্টা করে তাদের অবশ্যই না! বলতে হবে এবং তারপর কাউকে বলতে হবে ।​

ভিডিও থেকে সিন্থি এর মূলপাঠ:

হ্যালো,আমি সিন্থি এবং আমরা "আমার শরীর শুধুই আমার" এর কার্যক্রম করতে যাচ্ছি । আমরা কিছু গান গাবো, মজা করব এবং কীভাবে নিরাপদ থাকতে হবে তা শিখব ।তোমরা জানো, আমাদের শরীর খুব অসাধারণ এবং আমাদেরকে আঘাত করার বা আমাদের ব্যক্তিগত অংশ স্পর্শ করার অধিকার কারো নেই অথবা এমন কিছু করা যাতে আমরা অস্বস্তিকর বোধ করি কারণ ইহা আমাদের অসাধারণ শরীর । আমরা এখন প্রথম গানটি গাবো এবং তোমরাও আমার সাথে গাও, এর নাম আমার শরীর শুধুই আমার -



আমার শরীর শুধুই আমার -  গানের লাইন

এটা আমার শরীর, আমার শরীর, এবং আমাকে আঘাত করার অধিকার কারো নেই কারণ

আমার শরীর শুধুই আমার

এটা আমার শরীর, আমার শরীর, এবং আমাকে স্পর্শ করার অধিকার কারো নেই কারণ

আমার শরীর শুধুই আমার 

 

অনুভবের জন্য দুই হাত, দেখার জন্য দুই চোখ 

এবং আমাকে যা বলছ তা শোনার জন্য দুইটি কান

আমি যেখানেই যাচ্ছি সেখানে যাওয়ার জন্য দুই পা 

আর কিছু ব্যক্তিগত অংশ যা দেখাতে চাই না 

এটা আমার শরীর, আমার শরীর, এবং আমাকে আঘাত করার অধিকার কারো নেই কারণ 

আমার শরীর শুধুই আমার

 

 

আমার শরীর, আমার শরীর, এবং   আমাকে স্পর্শ করার অধিকার কারো নেই কারণ

আমার শরীর শুধুই আমার

 

আমার মাথায় চুল আছে আমি চাই যা তুমি দেখো

আমার মাঝে একটা ছোট নাভি, আর সুন্দর একটা নাক 

সাথে পায়ের দশটা আঙ্গুল

আর একটা মুখ আছে যা দিয়ে আমি বলতে চাই যে  

এটা আমার শরীর, আমার শরীর

 

এটা আমার শরীর, আমার শরীর, এবং আমাকে আঘাত করার অধিকার কারো নেই কারণ

আমার শরীর শুধুই আমার

এটা আমার শরীর, আমার শরীর, এবং আমাকে স্পর্শ করার অধিকার কারো  নেই কারণ

আমার শরীর শুধুই আমার

 

আমার শরীর শুধুই আমার

যদি আপনি শিশু অপব্যবহার সন্দেহ করেন, আপনার প্রাসঙ্গিক শিশু সুরক্ষা সেবায় কল করুন এবং পরামর্শ নিন । তারা আপনার উদ্বেগগুলির কথা শুনবে এবং যদি কোন শিশু বিপদের মধ্যে থাকে তাহলে আপনার পক্ষে পদক্ষেপ গ্রহণ করবে
চলুন শিশুদের নিরাপদে রাখি !!
 

Bengali Translations By: Naeem Mahmud
Voice Over and Songs by: Promiti Carmaker

Program Written, Recorded and Animated
by Chrissy Sykes

www.mybodyismybody.com
©2018